Madu sebagai pengganti gula yang sehat.
Madu sering digunakan sebagai pemanis makanan atau minuman alami. Madu
yang ditambahkan dengan susu akan meningkatkan rasa dan meningkatkan
sistem imunitas tubuh. Madu juga nikmat dinikmati bersama roti bakar
ataupun eskrim.
Baik untuk diet. Bagi
Anda yang ingim memulai diet sehat, madu bisa menjadi pilihan yang tepat
dalam program diet Anda. Segelas air hangat yang ditambah sesendok teh
madu dan lemon adalah minuman sehat di pagi hari. Karena sifat madu
yang dapat mengikis lemak tanpa mengurangi energi, sementara gula alami
pada buah lemon mencegah Anda dari rasa kelelahan ketika beraktifitas.
Sebagai anti bakteri.
Menelan 1-2 sendok makan madu dapat mengurangi sakit tenggorokan, ia
membantu menyingkirkan bakteri penyebab sakit tenggorokan. Madu juga
berfungsi sebagai obat penolong pertama pada luka bakar atau luka
lainnya, ia dapat menghambat bakteri dan membanru menjaga luka agar
tetap bersih. Sifat anti bakterinya berfungsi sebagai anti inflamasi,
mengurangi pembengkakan dan rasa sakit serta dapat mempercepat
penyembuhan. Sifat anti-bakteri pada madu dapat pula berfungsi untuk
memperbaiki sistem pencernaan, sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak.
Rutin memberikan asupan madu dua sendok sehari kepada anak akan menambah
energi ekstra sepanjang hari. Energi yang berasal dari madu murni juga
bermanfaat membantu sirkulasi darah dengan membentuk darah yang
dibutuhkan tubuh sekaligus dapat membersihkan darah.
Menghindari dan menghilangkan Jerawat.
Karena sifatnya yang anti bakteri, madu dapat mengatasi kulit sensitif
dan mengatasi jerawat. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal,
sebaiknya gunakan madu mentah atau mau yang belum diolah. Karena madu
mentah memiliki enzim aktif yang bermanfaat untuk kecantikan kulit.
Enzim ini akan mati ketika madu telah melalui proses pemanasan untuk
menjadi madu yang siap dikonsumsi.
Madu memiliki karsinogen. Madu memiliki sifat karsinogen yang dapat mencegah dan mengurangi pembentukan tumor atau kanker
Kilau alami rambut. Mencuci rambut dengan dua sendok madu yang ditambahkan dalam air hangat, sebelum dicuci secara menyeluruh bisa berkhasiat menambah kemilau alami rambut.
Menenangkan syaraf.
Sebelum tidur, tak ada salahnya kita meregangkan syaraf dengan mencampur
satu atau dua sendok the madu ke dalam secangkir teh chamomile. Niscaya
Anda akan merasa lebih rileks dan tidur akan lebih nyenyak.
menghilangkan bekas luka
Madu selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka atau noda hitam di kulit. Caranya juga sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada bekas luka dan diamkan selama semalaman. Lakukanlah setiap hari secara rutin hingga bekas luka memudar dan hilang.
Madu selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka atau noda hitam di kulit. Caranya juga sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada bekas luka dan diamkan selama semalaman. Lakukanlah setiap hari secara rutin hingga bekas luka memudar dan hilang.
Post a Comment